Meditação Transcendental: Técnica e Prática
O que é Meditação Transcendental? A meditação transcendental é uma técnica de meditação simples e eficaz que se baseia na repetição de um mantra pessoal. Essa prática, que não exige experiência prévia, permite que os praticantes acalmem a mente e atinjam um estado de consciência mais profundo. Introduzida no Ocidente na década de 1960 por […]
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