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TDAH A Ascendente Busca por diagnostico em Adultos: Sintomas, Diagnóstico e Tratamento

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Introdução ao TDAH em Adultos O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurológica que afeta tanto crianças quanto adultos. Historicamente, o TDAH era frequentemente diagnosticado em crianças, levando a uma crença comum de que os sintomas diminuiriam ou desapareceriam na idade adulta. No entanto, estudos recentes demonstraram que os sintomas […]

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Vitamina D ,A Importância da : Riscos da Deficiência e Como Repor

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O que é a Vitamina D? A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar do organismo humano. Ela desempenha um papel fundamental na regulação do cálcio e do fósforo, dois minerais vitais para a formação de ossos saudáveis e para a função muscular adequada. A falta de

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Aromaterapia: O Uso de Óleos Essenciais para Promover o Bem-Estar Físico e Emocional

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Introdução à Aromaterapia A aromaterapia é uma prática que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para promover o bem-estar físico e emocional. Essa abordagem alternativa à saúde tem suas raízes em antigas tradições medicinais, que remontam a civilizações como a egípcia, grega e chinesa. Com o passar dos anos, a aromaterapia se consolidou como uma

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Uvaia: A Fruta Exótica e Cítrica Nativa da Mata Atlântica

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Introdução à Uvaia A uvaia fruta é uma das muitas maravilhas que a Mata Atlântica oferece, destacando-se não apenas por sua beleza, mas também por suas características únicas e sabor singular. Originária da região, a uvaia é uma fruta nativa que tem despertado o interesse de diversos setores, incluindo a gastronomia e o mercado de

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Uso de Anabolizantes: O Perigo na Busca do Corpo Ideal

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Introdução ao Uso de Anabolizantes Os anabolizantes são substâncias químicas que mimetizam a ação dos hormônios naturais do corpo, como a testosterona. Essas substâncias têm a capacidade de promover o aumento da massa muscular e a redução da gordura corporal, o que atrai muitos indivíduos que buscam otimizar seu desempenho atlético ou alcançar a tão

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Os Benefícios do Treinamento Funcional para a Sua Saúde

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O que é o Treinamento Funcional? O treinamento funcional é uma abordagem de exercícios que se concentra em desenvolver a força, a flexibilidade e a resistência de uma maneira que se traduz diretamente em habilidades úteis para a vida cotidiana. Ao contrário de outras modalidades de treino, que podem se concentrar em aumentar a força

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Yoga: Uma Prática Milenar Indiana que Combina Posturas Físicas, Respiração e Meditação

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Yoga O yoga, uma prática que remonta a milhares de anos, tem suas raízes na antiga Índia. A palavra “yoga” vem do sânscrito “yuj”, que significa unir ou controlar, refletindo a busca pela harmonia entre o corpo e a mente. Essa arte milenar começou a se desenvolver por volta de 1500 a.C., conforme evidenciado nos

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Naturopatia: Um Sistema de Medicina que Estimula a Cura Natural do Corpo

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O que é Naturopatia? A naturopatia é um sistema de medicina que enfatiza o uso de métodos naturais para promover a saúde e o bem-estar. Com suas raízes profundamente ancoradas em tradições de cura antiga, a naturopatia busca tratar o indivíduo como um todo, considerando não apenas os sintomas físicos, mas também os aspectos emocionais

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Espiritualidade: Entenda Sobre os Estudos e Prática

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O que é Espiritualidade? A espiritualidade é um conceito amplo e multifacetado que refere-se à busca interna por um significado mais profundo na vida, muitas vezes se manifestando através de práticas e experiências individuais. Diferentemente da religiosidade, que é geralmente associada a instituições, dogmas e tradições específicas, a espiritualidade é mais subjetiva e pessoal. Pode

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Quiropraxia: Entenda sobre a Técnica e os Benefícios para a Saúde

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O que é Quiropraxia? A quiropraxia é uma prática de saúde que se concentra na diagnose e tratamento das disfunções do sistema musculoesquelético, com especial foco na coluna vertebral. O termo “quiropraxia” origina-se do grego, onde “chiro” significa mão e “práxis” refere-se a prática ou ação, destacando a importância das técnicas manuais para a correção

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